Lista de cumpărături perfectă pentru o familie de 4 persoane

Lista săptămânală optimă

O familie de 4 persoane (2 adulți, 2 copii) are nevoie de aproximativ 40-60 de produse pe săptămână. Iată o organizare eficientă.

Lactate și ouă

• Lapte 3.5% - 5L
• Iaurt - 8 buc
• Brânză telemea - 400g
• Cașcaval - 300g
• Ouă - 20 buc
• Smântână - 2 buc
• Unt - 200g

Buget estimat: 80-100 lei

Carne și mezeluri

• Piept de pui - 1kg
• Carne tocată - 500g
• Șnițele - 500g
• Cârnați - 400g
• Șuncă - 200g

Buget estimat: 100-130 lei

Pâine și produse de panificație

• Pâine proaspătă - 5 buc
• Corn/chifle - 10 buc
• Biscuiți copii - 2 pachete

Buget estimat: 30-40 lei

Fructe și legume

• Cartofi - 3kg
• Morcovi - 1kg
• Ceapă - 1kg
• Roșii - 1kg
• Castraveți - 4 buc
• Mere - 2kg
• Banane - 2kg
• Portocale - 2kg

Buget estimat: 60-80 lei

Produse de bază

• Orez - 1kg
• Paste - 1kg
• Ulei - 1L
• Făină - 1kg
• Zahăr - 1kg
• Conserve - 4 buc

Buget estimat: 40-50 lei

Băuturi

• Apă minerală - 6L
• Sucuri naturale - 3L

Buget estimat: 30-40 lei

Total săptămânal estimat

Total: 340-440 lei/săptămână

Pe lună: 1,400-1,800 lei

Cum să economisești

• Compară prețurile cu CatalogSmart
• Cumpără produse de sezon
• Preferă mărcile private ale magazinelor
• Evită produsele pre-ambalate

Descarcă template-ul

Folosește funcția de Plan din CatalogSmart pentru a genera automat lista de cumpărături bazată pe rețetele săptămânii!